هو ما يعرف بمرض قلق النوم و فيه لا تستطيع التخلص من الارتخاء العضلى فتشهر حينها بعدم القدرة على الحركة و الاختناق ..و هو قد يحدث هذا مرة واحدة للشخص إلا ان بعض الأشخاص مرضي به فيتكرر عندهم و ذلك بسبب حالة نفسية مضطربة ..أو قلة نوم ..أو النوم على الظهر و ليس الجانب الأيمن