يمكن وصف مرض ارتجاع المرئ كتوع من التقلص والحرقه في منطقه الصدر والحنجرة والشعور بطعم مر نتيجه ارتجاع الحمض الموجود في المعده الى المرئ والحنجره.. وهو مرض شائع عند الذين يعانون من عسر في الهضم .. وعادة ما تكون اسبابه مرتبطه بعادات يوميه ومنها :-
١- الأطعمه التي تطهى في الزيت والتي تحتوي على نسبه عاليه من الزيت
٢- عدم الانتظام في تناول الوجبات الأساسيه اليوميه
٣- الأطعمه ذات المذاق الحار والبصل ومشتقاتهم
٤- الكميات الكبيره من الشوكولاته
٥- التوتر
٦- الأكل قبل النوم
٧- الكميات الكبيره من المشروبات التي تحتوي على الكافيين من قهوه ومشروبات طاقه
٨- تناول الطعام وانت تتحرك