تعتبر القهوة من اكتر المشروبات التي اجرى عليها ابحاث من الناحيه الصحيه هل هي فعلا مضره لصحة الانسان ام لا
القهوة من المشروبات الغنيه بالالياف بدرجه كبيره جدا الى جانب بعض المعادن والفيتمينات مثل vitamin B1.2.3.5 و البوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور
واللي بدورها :-
1- تحمي عقلك من خطر الاصابة بالزهيمر ومرض البركنسونزم بنسبه تصل لاكتر من 60%
2- تقلل خطر الاصابه بالنوع التاني من مرض السكري بنسبه تصل لي 67%
3- تقلل خطر الاصابه بامراض الكبد زي تليف الكبد وسرطان الكبد بنسبه 40%
4- تقلل نسبة الاصابة بالاكتئاب
5- تزيد من نسبة الحرق وعمليات الايض في جسمك