في تصنيف صحة بواسطة (6.3k نقاط)

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (6.3k نقاط)

الشخص البالغ يتناول ٨ من عشرة جرام بروتين لكل كيلو جرام يعنى لو وزن الجسم ٦٠ كيلو جرام اذا يحتاج الجسم ٤٨ جرام بروتين يوميا .

حساب السعرات الحرارية ٤٨× ٤= ١٩٢ سعر حرارى. 

مرحبًا بك في موقع اسئله، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. الاجوبة تعبر عن راي كاتبها فقط وهي اجوبة استشارية ولا تعبر عن وجهة نظر الموقع.
...